하와이 호놀룰루 마라톤 완벽 가이드｜2026년 대회 일정과 신청 방법, 비용, 거리까지 완벽 해설!
호놀룰루 마라톤 2026이란?
초보자도 알 수 있는 대회 기본 정보
호놀룰루 마라톤은 매년 12월 미국 하와이주 호놀룰루에서 개최된다.세계적인 시민 마라톤 대회입니다.
시간 제한이 없어 초보자도 완주를 목표로 하기 쉬운 것이 특징이다,일본인 참가자도 매우 많은 인기 이벤트로 되어 있습니다.
여기서는 대회의 기본 정보를 짚어보면서 일정, 신청, 비용 등 궁금한 점을 자세히 설명해드리겠습니다.
호놀룰루 마라톤 일정과 신청 방법을 확인하고 싶으신 분
호놀룰루 마라톤 거리 및 10km 참가를 고려하고 계신 분들
호놀룰루 마라톤 비용과 투어 요금을 미리 알고 싶으신 분들
함께 읽고 싶은 기사는 여기↓↓
호놀룰루 마라톤 2026 일정
호놀룰루 마라톤 2026에 참가하려면 개최일과 접수 일정을 미리 파악하는 것이 중요하다!
특히 일본과의 시차나 현지에서의 이동 방법을 미리 알아두면 당일에 문제가 생기는 것을 방지할 수 있다.
여기서는최신 일정 정보와대회 전후의 흐름을 알기 쉽게 설명해 드리겠습니다!
호놀룰루의 인기 투어도 확인해 보자!
↓호놀룰루의 인기 투어는 여기 ↓
개최일과 시작 시간은? 일본 시간과의 시차
호놀룰루 마라톤은예년 12월 둘째 주 일요일에서 개최된다,2026년 12월 13일의 이른 아침 5시경부터 시작됩니다.
하와이와 일본의 시차는 약 19시간으로, 하와이 일요일 새벽 5시경 일본 시각은 토요일 24:00경이다.
현지에 도착한 후에는 시차 적응을 통해 레이스 당일 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 준비하는 것이 중요하다.
예년 12월 둘째 주 일요일에 개최(2026년 12월 13일 개최)
시작 시간은 이른 아침 5시경
하와이와 일본의 시차는 약 19시간(일본 쪽이 더 빠름)
현지 일요일 5시 전후, 일본에서는 토요일 24:00 전후
시차 적응을 위한 컨디션 조절이 중요하다.
언제부터 신청할 수 있나요?
접수 기간 및 응모 시작일
호놀룰루 마라톤 참가 신청은 단계적으로 시작된다,2026년 얼리 엔트리(1차)는 4월 8일(수)에 시작된다.부터 시작합니다!
이어 1기 참가신청은 예년 5월 하순경부터 시작되며, 일찍 신청할수록 참가비가 저렴해지는 것이 특징이다.
신청은 공식 홈페이지를 통한 개별 신청 외에도 항공권과 호텔이 세트로 구성된 투어로 신청이 가능하다.
인기 대회인 만큼 원하는 일정이나 계획이 있는 경우서둘러 신청하는 것이 좋습니다.입니다!
대회 전날부터 당일까지의 흐름과 일정
대회 전날은제ッケン 수령やEXPO(이벤트) 참가가 일반적입니다.
당일 아침 일찍 출발지점으로 이동하여 레이스 후 완주 메달과 티셔츠를 수령할 수 있다.
미리 흐름을 파악해두면 현지에서도 원활하게 행동할 수 있어 안심할 수 있다.
대회 전날】대회 전날
접수장소(EXPO)에서 제켄・참가키트 수령
EXPO에서 굿즈 구매 및 이벤트 즐기기
대회 당일】대회 당일
자정~새벽에 일어나서 출발 지점(알라모아나 주변)으로 이동
이른 아침 5시경부터 시작(혼잡하기 때문에 일찍 출발하는 것이 중요)
레이스中】중
에이즈 스테이션에서 수분을 보충하며 자신의 페이스로 달린다.
ゴール後】【골인 후
완주 메달과 티셔츠를 받고 여운을 즐긴다.
호놀룰루 마라톤 신청 방법
호놀룰루 마라톤에 참가하는 방법은 여러 가지가 있는데, 초보자들은 어떤 방법을 선택해야 할지 고민하는 경우가 많다.
신청 절차 및 필요 서류를 미리 숙지해두면 원활한 입국을 할 수 있다.
여기서는 공식 참가 신청과 투어의 차이점까지 포함해 자세히 설명해 드리겠습니다!
호놀룰루의 인기 투어도 확인해 보자!
↓호놀룰루의 인기 투어는 여기 ↓
공식 참가 신청과 투어 신청의 차이점
공식 참가 신청은 항공권이나 숙박을 직접 준비할 수 있는 자유도가 높은 방법이다.
한편, 투어는 항공권, 호텔, 송영 등이 세트로 구성되어 있어 초보자도 안심하고 참가할 수 있다.
비용과 자유도를 비교하고,나만의 스타일에 맞는 방법를 선택합시다!
공식 참가의 장점】공식 참가의 장점
저렴한 항공권이나 세일을 활용하면 비용을 절감할 수 있다.
체류일수나 관광 스케줄을 원하는 대로 조정할 수 있다.
항공권과 호텔을 자유롭게 선택할 수 있어 여행 계획의 자유도가 높다.
투어 신청의 장점】투어 신청의 장점
일본어 지원과 현지 안내가 있어 초보자도 안심할 수 있습니다.
항공권, 호텔, 송영이 세트로 구성되어 있어 준비의 번거로움이 적다.
・제켓 수령 및 당일 이동 지원이 포함되는 경우가 있다.
신청 절차 및 필요 정보
응모 시에는 이름, 생년월일, 비상연락처 등의 정보를 입력합니다.기본 정보에 더해,여권 정보가 필요할 수 있습니다.
입력 실수로 인해 문제가 발생할 수 있으므로 주의가 필요하다.
또한, 해외여행보험 가입이나 ESTA 신청 등도 미리 확인해 두세요!
이름(로마자 표기), 성별, 생년월일 등의 기본 정보
주소, 이메일 주소, 전화번호 등 연락처 정보
비상연락처(가족이나 친구의 연락처)
참가 종목(풀코스 마라톤, 10km 등) 선택
여권 정보(이름, 번호 등 ※출국 수속 시 필요)
결제 정보(신용카드 등)
입력 오류는 나중에 수정하기 어렵다따라서 등록하기 전에 반드시 내용을 꼼꼼히 확인해야 한다.
또한, ESTA 신청과 해외여행자 보험 가입 등도 잊지 말고 미리 준비해 두는 것이 중요하다.
엔트리에서 실패하지 않는 요령
호놀룰루 마라톤은기본적으로 정원제가 아닙니다.단, 입장료는 시기에 따라 변동될 수 있습니다.
마감 직전에는 비용이 많이 들기 때문이다,조기 신청이 중요합니다.
항공권, 호텔 예약 등 계획적으로 준비하는 것이 성공의 관건이다.
호놀룰루 마라톤 비용은 얼마인가요?
투어 요금과 내역을 설명
호놀룰루 마라톤에 참가하는 비용은 투어를 이용하느냐, 개별적으로 준비하느냐에 따라 크게 달라진다.
전체 예산을 파악해두면 무리 없는 계획을 세울 수 있다.
여기서는비용 기준과 절약 팁을 자세히 소개합니다.
함께 읽고 싶은 기사는 여기↓↓
투어 가격 시세 항공권・호텔 포함 비용
투어 요금은약 25만~45만엔 내외이 일반적인 기준(시기 및 조건에 따라 달라질 수 있음)이며, 항공권, 숙박비, 송영비 등이 포함되어 있습니다.
마라톤 참가자를 위한 혜택이 포함된 플랜도 많아 첫 해외 마라톤 참가자는 안심하고 참가할 수 있다.
시기나 호텔 등급에 따라 가격이 크게 달라질 수 있습니다.
함께 읽고 싶은 기사는 여기↓↓
개인 수배의 경우 비용 내역
개인 예약의 경우 항공권, 호텔, 입장료 등을 별도로 준비해야 한다.
저렴한 항공권이나 조기 예약을 활용하면 비용을 절감할 수 있다.
높은 자유도시간, 일정 관리나 준비에 번거로움이 따르는 점도 미리 알아두시기 바랍니다!
현지 비용은 어떻게 되나요?
식사 및 교통비, 기념품 비용의 기준
현지에서는식사비や이동비,,..,관광 비용등이 소요됩니다.
식사는 간식 위주의 식사라면 하루 약 8,000~12,000엔 정도이며, 관광이나 액티비티를 즐기면 비용이 더 늘어난다.
기념품이나 투어・체험을 즐기고 싶다면,여유 있는 예산 설정를 해두면 안심할 수 있습니다.
호놀룰루의 인기 투어도 확인해 보자!
↓호놀룰루의 인기 투어는 여기 ↓
함께 읽고 싶은 기사는 여기↓↓
호놀룰루 마라톤 거리 및 코스 정보
10km와의 차이점도 설명
호놀룰루 마라톤은 풀코스 마라톤만 있는 것이 아니다,초보자를 위한 10km 이벤트도 준비되어 있습니다.
각 코스의 특징과 매력을 이해하면 자신에게 맞는 참여 방법을 선택할 수 있다.
여기서는 거리와 코스에 대한 자세한 내용을 설명해 드리겠습니다!
함께 읽고 싶은 기사는 여기↓↓
풀마라톤 거리와 제한시간
풀마라톤의 거리는 42.195km이다,호놀룰루 마라톤은 시간 제한이 없다가 가장 큰 매력입니다.
시간에 쫓기지 않고 자신의 페이스대로 달릴 수 있어 초보자부터 베테랑까지 폭넓게 참가할 수 있는 대회로 인기를 끌고 있다.
완주율도 높다,첫 풀코스 마라톤도 안심!하고 도전할 수 있는 것이 특징입니다.
10km Run & Walk 개요
10km Run & Walk는풀마라톤에 비해 거리가 짧고초보자나 체력에 자신이 없는 분들도 부담 없이 참여할 수 있습니다.
가족이나 친구와 함께 즐길 수 있어, 마치 관광하듯 하와이의 아름다운 경치를 만끽할 수 있다는 점도 매력입니다!
무리하지 않고 달리면서 골인하는 성취감을 맛볼 수 있어 처음 호놀룰루 마라톤에 참가하는 분들에게도 추천한다.
코스
알라모아나 공원 출발, 카피올라니 공원 도착
특징
뛰어도 좋고 걸어도 좋다
제한 시간
없음(교통 통제 해제에 맞춰 9~10시경에 측정 종료)
특전
완주 티셔츠, 메달, 완주증을 받을 수 있다.
코스의 특징과 절경 명소
호놀룰루 마라톤 코스는 와이키키에서 출발한다,다이아몬드 헤드や바닷가의 절경를 즐기며 달릴 수 있는 것이 매력이다.
이른 아침 일출과 함께 달리는 경험은 많은 러너들에게 잊을 수 없는 추억이 될 것이다.
경치를 만끽하며 자신의 페이스대로 달릴 수 있어 초보자부터 경험자까지 폭넓은 인기를 끌고 있다.
함께 읽고 싶은 기사는 여기↓↓
호놀룰루 마라톤을 즐기기 위한 준비
대회를 최대한 즐기기 위해서는 사전 준비와 당일 행동이 중요하다!
특히 해외 마라톤은 일본과 달리 자기 마음대로 할 수 있기 때문이다,미리미리 철저한 대책해야 합니다.
여기서는 준비물과 당일 일정, 분위기에 대해 설명해 드리겠습니다!
호놀룰루의 인기 투어도 확인해 보자!
↓호놀룰루의 인기 투어는 여기 ↓
호놀룰루 마라톤에 필요한 준비물과 복장
운동복과 신발은 물론이고, 영양보충 식품과 자외선 차단 용품도 중요하다.
하와이는 기온이 높기 때문이다,통기성이 좋은 옷를 선택합시다.
미리 체크리스트를 작성해두면 분실물 예방에 도움이 된다.
러닝 관련】런닝 관련
땀 닦는 수건
모자나 선글라스(자외선 차단)
런닝 양말(발굽궤양 방지용 양말)
러닝웨어(통기성, 흡습속건성 소재 추천)
러닝화(자신에게 맞는 사이즈와 쿠셔닝을 중시)
보충・건강관리】건강관리
자외선 차단제(SPF30 이상 권장)
수분 보충용 물병 및 수분 보충제
쿨링용품(목용 타월, 아이스팩 등)
에너지 젤과 보급식(장거리 달리기용)
기타】기타
휴대전화, 비상연락처 메모
제켄칩(ゼッケン・칩)(사전 배포되는 것)
동전, 신용카드(레이스 후나 현지 이동용)
호놀룰루 마라톤 당일의 흐름
레이스 당일 이른 아침부터 출발 지점으로 향하고, 호포와 함께호놀룰루 마라톤 여행가 시작됩니다.
코스 곳곳에 에이즈 스테이션이 있어 수분과 간식을 보충하면서 무리 없이 달릴 수 있다.
결승선에서는 성취감과 기쁨을 만끽하며 완주 메달과 기념 티셔츠를 받고, 특별한 추억을 만들 수 있습니다!
연예인 참가 정보 및 대회 분위기
호놀룰루 마라톤은 매년 일본 연예인과 유명인들도 참가하여 화제가 되는 대회다.
길가에는 지역 주민과 관광객들이 응원하고 음악과 이벤트가 열리기 때문이다,밝고 개방적인 분위기을 즐길 수 있습니다.
초보자도 쉽게 참여할 수 있다,축제와 같은 일체감에서 하와이의 풍경과 함께 특별한 경험을 할 수 있습니다.
호놀룰루 마라톤 자주 묻는 질문(FAQ)
요약
호놀룰루 마라톤은초보자부터 경험자까지 즐길 수 있다매력적인 대회인 만큼 일정, 신청 방법, 비용, 거리 등을 미리 파악하는 것이 성공의 열쇠다!
잘 준비하면 하와이의 절경과 함께 특별한 경험을 할 수 있다.
자신에게 맞는 참여 방식을 선택하고, 최고의 추억을 만들어 보세요!
함께 읽고 싶은 기사는 여기↓↓
