ハワイ島で楽しめる人気のアクティビティ20選 楽しみ方や体験の魅力を徹底解説
目次
ビッグアイランドの愛称で知られる
ハワイ島
ハワイ島はビッグアイランドの愛称で知られています。
その名の通り、ハワイ島はハワイ諸島で最も大きな島です。
海と山の大自然を満喫したい人、人があまりいない離島の素朴な雰囲気を味わいたい人におすすめです。
ハワイ島ってどんなところ
ハワイ諸島は、火山の噴火によってできた大洋島で、大陸と陸続きになったことがありません。
ハワイ島周辺の海底は噴火したときに流れ出た溶岩で形成されているので、急斜面になっている場所が多いです。
そのため、周辺の海の透明度が高く、ドロップオフダイビングを楽しめるスポットが多いのが特徴です。
ハワイ島への行き方
ハワイ島の西海岸にあるコナ空港（エリソン・オニヅカ・コナ国際空港・アット・ケアホレ）行きの直行便は日本からも運航しています。
所要時間は約8時間と、オアフ島経由で行くより非常に効率がいいので、ハワイ島での観光を少しでも長く楽しみたい方には、直行便の利用をおすすめします。
ハワイ島の魅力
ハワイ島には自然のパワースポットが多く、日頃の疲れを癒したい人にもぴったりです。
昼間に海や山でのアクティビティを楽しんだら、夜は世界各国の天文台が集まるマウナケア山で星空観賞するのはいかがでしょう。
都会ではめったにお目にかかれない、満天の星空を堪能できます！
手付かずの壮大な大自然
ハワイ島の自然は、滝が多いという特徴があります。
手つかずの自然が残されているので、滝つぼで水遊びも可能です。
海水と違ってベタベタしないので、シャワーがいらないのが嬉しいですね！
迫力満点の火山
火の神ペレが住まう場所として大切にされているキラウエア火山は、世界でもっとも活発な火山といわれています。
赤い溶岩を近くで見られる珍しい場所ですが、ヘリコプターなどに乗って上空から見る大きなクレーターも迫力満点です。
美しいビーチ
人の手があまり入っていないハワイ島のビーチは、オアフ島のリゾートビーチとはまた違った魅力があります。
オアフ島と比べて人も少ないので、サーフィンなどのマリンスポーツを気兼ねすることなく楽しみたい人にぴったりです。
ショッピングやグルメもおすすめ
ローカル色が強いグルメや、ハワイならではのお土産を探すのであればハワイ島のショップやレストランがおすすめです。
地元の人も利用するスーパーマーケットに行けば、掘り出し物が見つかるかもしれません！
文化や歴史を学ぼう
ハワイ島には、昔のポリネシアの伝統や文化が根強く残っています。
有名なパワースポットは地元の人が信仰し、大切にされている場所が多いので、最低限のルールは守るようにしましょう。
手付かずの大自然が残るハワイ島で
アクティビティを楽しもう！
ハワイ島では、手付かずの大自然を生かしたアクティビティが体験できます。
どれにしようか迷ってしまうくらい種類が豊富です。
そのため、事前にどれを体験したいか決めておくと良いかもしれません。
ハワイ島で楽しめる
人気のアクティビティ20選
ハワイで楽しめるアクティビティを20種類ご紹介します。
サーフィンやシュノーケリングなどのマリンスポーツもあれば、ハイキングや溶岩ツアーなど山で楽しめるアクティビティもあります。
どのアクティビティもハワイ島の魅力が堪能できるものばかりですので、旅行の際の参考にしてください。
シュノーケリング
浅瀬や水面から海の中を楽しむのがシュノーケリングです。
シュノーケルを装着するだけなので、初心者でも簡単に楽しむことができます。
楽しみ方
ハワイ島の美しい海は、シュノーケリングに最適です。
代表的なシュノーケリングスポットはカハルウビーチパーク、ホナウナウ湾などです。
シュノーケルのレンタルやトイレ・更衣室などの設備がない場所もありますので、行く前に確認しておくことをおすすめします。
ダイビング
ダイビングでは、シュノーケルよりも海の深い場所に潜ることができます。
酸素ボンベなどの機材が必要になるので、現地でツアーに申し込むといいでしょう。
ライセンス不要の体験ダイビングツアーも開催されています。
楽しみ方
海の透明度が高いハワイ島には、40以上のダイビングポイントがあります。
守り神として大切にされているアオウミガメや、野生のイルカが近くに来ることも珍しくありません。
南国の海を満喫したい人におすすめのアクティビティです。
カヌー・カヤック
カヌーとカヤックは、漕ぐときに使うパドルのプレードの違いで区別されています。
カヌーは片方だけにプレードがあるシングルプレードパドル、カヤックは両方にプレードがあるダブルプレードパドルを使用します。
自分の力で漕いで海上を進んでいくので、ちょっとした冒険家気分も味わえるのが魅力です。
楽しみ方
海洋生物保護区に指定されているケアラケクア湾やケアウホウ湾などで体験することができます。
熱帯魚などハワイならではの生き物を観察できるのはもちろんのこと、カヌーやカヤックに乗らないとたどり着けない洞窟に行けるツアーもあります。
SUP
SUPはスタンドアップパドルの略で、ハワイで生まれたマリンスポーツです。
サーフボードの上に立ち、パドルを使って海面を進んでいきます。
最初は浅瀬からスタートするので、初めての人でも安心です。
楽しみ方
座って漕ぐアクティビティに比べると視線が高くなるので、ハワイ島の雄大な景色をまた違った角度から眺めることができます。
疲れたらボードの上に座ったり寝転んだりすることもできるので、自分のペースで楽しめるのも魅力です。
小学生くらいの子供から参加できるツアーが多いので、家族でチャレンジしてみるのもいいですね。
クルージング
大きな船でゆったりできるクルージングは、ハワイの海で体験してほしいアクティビティです。
太平洋を眺めて過ごす時間は、忘れられない旅の思い出になります。
楽しみ方
食事と一緒に楽しみたいならサンセットクルーズやランチ、ディナータイムのクルージングをおすすめします。
優雅な船旅を満喫したい人は、ハワイ諸島を巡るツアーもあります。
大きな船であれば揺れることも少ないですが、心配な人は酔い止めの薬を飲んでおくといいでしょう。
イルカツアー
ハワイに来たらぜひ見てほしいのが野生のイルカです。
いちばん会える確率は高いのはハシナガイルカ。
年中楽しめるイルカツアーは観光客にも人気です。
楽しみ方
イルカツアーに申し込んで、船上からイルカウォッチングするのがオーソドックスな楽しみ方ですが、シュノーケリングなどがオプションで申し込めるものもあります。
ハワイのイルカはあまり人を怖がらないので、一緒に泳ぐことができるかもしれません！
ホエールウォッチング
ホエールウォッチングは、アラスカなどの北の海から出産と子育てのために南下してくるザトウクジラを観察します。
ホエールウォッチングが楽しめるのは12月～4月中旬頃までなので、タイミングがあえばぜひ体験してほしいアクティビティです。
楽しみ方
ザトウクジラが泳ぐ姿を近くで見られるので、興奮すること間違いなしです！
潮吹きやブリーフィングなどのダイナミックな動きも見逃せません。
ハワイ島であれば、イルカも一緒に見られる確率が高いのも魅力です。
ヘリコプター遊覧
セスナやヘリコプターに乗って空からの雄大な景色を眺めるヘリコプター遊覧も、とても人気が高いアクティビティです。
ツアーによっては日本人パイロットを指定できるものもあります。
楽しみ方
キラウエア火山の火口、ワイピオ渓谷、コハラ・コーストなどを遊覧するコースが多いです。
約45分～2時間のツアーで、料金は1人あたり3万円以上とどうしても値段が高くなってしまいますが、空からしか見ることのできない絶景にはそれ以上の価値があります。
溶岩ツアー
溶岩ツアーでは、活火山であるキラウエア火山の溶岩を実際に見ることができます。
地球の営みを肌で感じられるのは貴重な体験です。
ツアーによって年齢制限が違うので、申し込む前に確認するようにしましょう。
楽しみ方
赤い溶岩が海に落ちる様子を船から見学するツアーもあれば、溶岩が流れているところまで歩いていくツアーもあります。
キラウエア火山はそこまで傾斜がきつくないので、ハイキング感覚で楽しむのもおすすめです。
バギー
ATV(All Terrain Vehicle)四輪バギーに乗って、舗装されていない山道を駆け抜けてみませんか？
バギーを運転する人の8割以上が未経験者だそうです。
運転に慣れるまではきちんとレクチャーしてくれるので安心です。
楽しみ方
カメハメハ大王が幼い頃過ごしたといわれるワイピオ渓谷のツアーが代表的です。
大自然の中を駆け抜けるスリルと爽快感が魅力です。
バギーのまま水中に入ったり、でこぼこした道を走ったりするだけで、ちょっとしたアトラクション気分を味わうことができます。
乗馬
ハワイであれば、乗馬も気軽に体験することができます。
乗馬は難しそうで不安、という人は日本語可能なガイドが付き添ってくれるプランを選ぶといいでしょう。
楽しみ方
ワイピオ渓谷やコハラ・コーストの牧場で、乗馬体験ツアーが行われています。
1列に並んで観光スポットを目指すものもあれば、レベルにあわせて牧場を駆け回るものまでさまざまです。
腕に自信があれば、牧場を思いっきり走ってみるのもいいですね！
星空鑑賞
世界各国の天文台が集まるハワイ島のマウナケア山は、星空観賞に最適の場所です。
街灯の数が制限されているので、平地でもきれいな星空を眺めることができます。
山頂付近は大気が薄いので年齢制限がありますが、標高の低い場所であればだれでも参加できます。
楽しみ方
日本では見ることができない星座を観測できるのがいちばんの魅力です。
本州よりも緯度がかなり低いので、北半球の星座すべてと南半球の星座も見ることが可能です。
星空だけでなく朝日や夕日まで楽しめるツアーもあります。
ハイキング
自然豊かなハワイ島には、アップダウンの少ないハイキングコースがたくさんあります。
参加するメンバーの体力に応じて、好きなコースを選んでみましょう。
楽しみ方
ハイキングでおすすめの場所は、ワイピオ渓谷やハワイ火山国立公園デバステーション・トレイル、徒歩でしか行けないホノマリノ・ビーチなど。
有名な観光スポットには、ハイキングコースが整備されていることが多いです。
距離も短いものが多いので、子供と一緒に楽しむこともできます。
トレッキング
トレッキングは、ハイキングよりも距離が長く、アップダウンの激しい道を歩くことが多いです。
体力に自信がある人はチャレンジしてみるといいでしょう。
楽しみ方
キラウエア火山の溶岩ツアーやマウナケア山が代表的なコースです。
足場が悪い場所もあるので、履き慣れた靴や動きやすい服装で出かけることをおすすめします。
ルアウショー
ルアウとは宴会という意味で、ポリネシアの文化であるフラダンスやファイアーダンスを鑑賞しながらディナーを楽しみます。
食事はビュッフェスタイルが中心となります。
楽しみ方
シェラトンやヒルトンなど、有名ホテルの会場で開催されていることが多いです。
アリイと呼ばれるプレミア席を予約すれば、前の方の席でショーを見ることができ、食事も優先的に出してもらえます。
セグウェイ
セグウェイはブレーキがついておらず、重心移動することによって動く乗り物です。
ハワイ島では公道でセグウェイに乗ることができるので、この機会にぜひ体験してみてください。
基本的な操作はていねいにレクチャーしてくれるので、初心者でも短時間で乗りこなせるようになります。
楽しみ方
宙に浮いているような不思議な感覚を味わうことができます。
ハワイ島の有名な観光地、カイルア・コナ周辺でのツアーが多く、所要時間は30分～2時間程度です。
パラセーリング
パラセーリングは、パラシュートをモーターボートなどで勢いよく引っ張り、空中に浮かび上がるアクティビティです。
ブランコのような器具に乗るので、子供でも楽しめます。
楽しみ方
200ｍ以上の高さから眺めるハワイ島の絶景がいちばんの魅力です！
東京タワーよりも高く浮かび上がることも可能なので、高いところが好きな人はぜひチャレンジしてみましょう。
釣り
ハワイでの釣りは、ボートに乗って沖合まで出ます。
広い太平洋で大物を釣ってみませんか？
ツアーに申し込めば必要な道具はレンタルできるので、初心者にもおすすめです。
楽しみ方
クルージングも兼ねて出かけられるので、ハワイの海を満喫したい人にぴったりです。
釣れる魚は沖縄周辺の海と同じようなものですが、魚の重さは平均して5kg前後と大きめの場合が多いようです。
運が良ければ、大きなマグロやカジキなどが釣れるかもしれません！
サーフィン
ハワイ発祥のマリンスポーツ、サーフィンは夏場に限らず年中楽しめます。
ハワイ島はそれぞれのサーフポイントが離れていますが、オアフ島と比べて人が少なく、波を独占できるというメリットがあります。
楽しみ方
初心者であればレッスンに申し込むことをおすすめします。
波にうまく乗れたときの達成感と爽快感をぜひ体験してみてください。
ジップライン
ジップラインは、木々の間に太いワイヤーを張り、そのワイヤーに取り付けた滑車にぶら下がって滑り降りるアクティビティです。
ハワイの大自然の中で体験するジップラインは、日本のものと一味違います！
楽しみ方
勢いよく木々の間を滑走するのでスリル満点！
ヘルメットをかぶり、ハーネスで体を固定するので子供も体験可能です。
川の上や滝の上など、ハワイ島ならではの景観を楽しめるのも魅力です。
おすすめのツアー10選
アクティビティを効率よく体験したい人は、現地のツアーに申し込むことをおすすめします。
いくつかの観光スポットを巡る日帰りツアーもあれば、比較的所要時間が短いものまでさまざまです。
マウナケア山麓 星空観測&島内観光ツアー
「マウナケア山麓 星空観測&島内観光ツアー」は、ハワイ島の観光スポットを巡る日帰りツアーです。
アカカの滝では1組ずつ写真撮影のサービスがあり、マウナケア山の星空観測では1人1つずつ双眼鏡を貸し出してくれるので、星々を鮮明に見ることができます。
ヘリコプター遊覧
「ヘリコプター遊覧」は、2歳以上から参加可能なツアーです。
キラウエア火山のハレマウマウクレーターや、コハラ海岸の断崖絶壁など、空からしか見ることのできない景色は必見です。
カメラを忘れずに持っていきましょう。
野生のイルカ&ケアラケクア湾
シュノーケリングツアー
「野生のイルカ&ケアラケクア湾 シュノーケリングツアー」では、2ヶ所のシュノーケリングスポットに案内してくれます。
野生のイルカだけでなく、マンタやウミガメに出会えるチャンスもあります！
透明度の高い海でさまざまな生物に癒されましょう。
マウナケア山頂 サンライズ＆星空観測ツアー
「マウナケア山頂 サンライズ＆星空観測ツアー」は、星空観測と朝日が見られるちょっと珍しいツアーです。
山頂付近は空気が薄いので、対象年齢は16歳以上となります。
日の出をバックに写真を撮ってもらえれば、一生の思い出になりますね！
ハワイ島3大名所巡りと星空ツアー
「ハワイ島3大名所巡りと星空ツアー」では、ワイピオ渓谷・アカカの滝・キラウエア火山を回った後、マウナケア山麓からの星空を鑑賞します。
ハワイ島の名所を巡るだけでなく、ローカルフードのディナーもついてくるので、効率よく観光したい人におすすめです。
ハワイ島 パラセーリング
「ハワイ島 パラセーリング」では、鳥になったような気分を味わえるパラセーリングを体験できます。
高さは365mか243mのどちらかが選べます。
ハワイ島を上から眺め、空中散歩を楽しみましょう！
ハワイ島乗馬ツアー
ウマウマ滝でハイキングや滝壺遊びもあり！
「ハワイ島 乗馬ツアー ウマウマ滝でハイキングや滝壺遊びもあり！」は、乗馬施設からウマウマ滝まで馬に乗って向かいます。
1列に並んでのんびり進んでいくので、乗馬が初めての人も安心です。
滝壺で水遊びすることも可能なので、水着とタオルを持っていくといいでしょう。
ハワイ島スピリチュアルツアー
「ハワイ島スピリチュアルツアー」は、ハワイ島のパワースポットを巡るツアーです。
キラウエア火山をはじめとするパワースポットで瞑想したり、オーラを探したりして自然のパワーを感じてください。
ハワイ島コハラジップライン9本+吊り橋渡り
滝つぼ遊び付きもあり！
「ハワイ島 コハラジップライン9本+吊り橋渡り 滝つぼ遊び付きもあり！」は、コハラのユーカリの森でジップラインを体験できるツアーです。
最高時速72kmで大自然の中を駆け抜けるのは、たまらない爽快感！
オプションで滝つぼ遊びをつけると、昼食のサンドイッチがサービスされます。
ケアウホウ湾
シーカヤック＆シュノーケルツアー
「ケアウホウ湾シーカヤック＆シュノーケルツアー」は、カヤックとシュノーケリングが1度に楽しめるツアーです。
リーズナブルに楽しめる早朝プランと、カヤックでしか行くことのできない海中洞窟を探検できる午前プランの2つから選ぶことができます。
日本語のできるガイドが同行してくれるので、英語が苦手な人でも安心です。
まとめ
ハワイ島のアクティビティについてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。
ハワイ島は、さまざまな自然のアクティビティが体験できるので、海が好きな人も山が好きな人も楽しめます。
効率よく観光したい人は、複数のアクティビティが楽しめるツアーを利用するのがおすすめです。
ハワイ島の魅力を思う存分堪能してください！
