【ハワイ島】手付かずの大自然が残るハワイ島で登山を楽しもう！おすすめのトレッキングコース10選

ハワイ島ってどんなところ？

ハワイ島は「ビッグアイランド」の愛称で呼ばれており、火山活動によって島が形成されました。

世界遺産にも登録されているキラウエア火山を始め、ハワイ島には5つの火山があります。

そんなハワイ島には、世界屈指のトレッキングコースが数多くあります！

今回は、ハワイ島でトレッキングを体験する際の服装や、おすすめのトレッキングコースをご紹介します！

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ハワイ島への行き方

日本からハワイ島へのアクセスは、ハワイの玄関口であるオアフ島のホノルル国際空港まで飛行機で向かい、ハワイ島行きの国内線に乗り換えます。

ハワイ島には2つの空港が存在し、西海岸のコナ国際空港と、東海岸のヒロ国際空港の2ヶ所に分かれているので、旅行の目的地によって目指す空港が異なります。

ホノルル国際空港からの飛行時間は、コナ国際空港・ヒロ国際空港どちらも45分程度で到着します。

 

ハワイ島でのトレッキングの魅力

ハワイ島でのトレッキング体験が、なぜ多くの観光客から人気なのでしょうか？

トレッキングが人々を魅了しているポイントをいくつかご紹介します！

 

頂上からの絶景は感動必至！

山登りを頑張った後に待っている山頂での絶景は、疲れを吹き飛ばしてくれるような感動を体験できます！

周囲に高い建物が無いため、360度のパノラマビューが楽しめます。

↓ハワイ島の絶景スポットについてもっと詳しく

 

トレッキング中の景色も最高☆

トレッキング中の景色も美しく、天然の滝や溶岩で出来た地表など、日本では中々お目にかかれない光景が見られます！

南国ならではの動物や植物たちも道中を楽しませてくれます。

 

初心者から上級者まで楽しめる多彩なコース

ハワイ島にはトレッキング初心者向けの整備された短めのコースから、経験者向けの長距離で標高の高いトレイルまで、幅広いトレッキングルートが用意されています。

子どもと一緒に歩けるコースも多いので、家族旅行でも気軽に参加できますよ♪

↓ハワイ島での家族旅行の楽しみ方はこちら

 

トレッキングにおすすめの靴・服装

舗装されたコースを歩く場合はランニングシューズでも十分ですが、火山地帯や険しい山道ではハイキングシューズや足首を固定してくれるトレッキングブーツを準備しましょう。

また、ハワイの天候は移り変わりやすいため、トレッキングウェアの上から羽織れるような防水・防風用のジャケットなど持っていきましょう！

山道では普通の道を歩く時よりも体力を消耗します。水分補給用の水筒や軽食、トレッキングポールなどがあると安心です。

↓ハワイ島の天気についてもっと詳しく

 

トレッキングを楽しめる
人気のスポット・コース【10選】

ハワイ島でトレッキングを楽しむことができるスポットを10カ所ご紹介します！

 

キラウエア火山

キラウエア火山は、世界で最も活発な火山の1つとして知られており、現在でも火山活動が続いています。

噴火によって作られた地形を歩けたり、赤く光る溶岩や火口を観察しながらのトレッキングが楽しめます！

圧倒的なスケールの大自然は、地球の生命力を肌で感じられるスポットになっています。

↓キラウエア火山についてもっと詳しく

 

マウナケア山

マウナケア山は、標高4,207メートルのハワイで最も高い山です。

この山は初心者から上級者まで楽しめる様々なコースがあり、1時間ほどでトレッキング体験ができるコースや、4時間ほど掛けて山頂まで目指す上級者向けのコースなどがあります！

世界でも有数の天体観測スポットとしても有名で、トレッキングと組み合わせて星空鑑賞ツアーに参加することで満天の星空も楽しめますよ♪

↓マウナケア山についてもっと詳しく

 

ワイピオ渓谷

ワイピオ渓谷は、ハワイ島でとても有名なパワースポットです。

ハワイ特有の自然環境が手付かずのまま残されており、「王の谷」と呼ばれる壮大な渓谷や珍しい黒い砂浜のビーチなど、様々な景観を楽しみながらのトレッキング体験ができます！

展望台から見える断崖絶壁の崖が広がる景色はまさに圧巻です。

↓ワイピオ渓谷についてもっと詳しく

 

レインボー・フォールズ

レインボー・フォールズは、ハワイ島のヒロにある滝でその名の通り綺麗な虹がかかることで有名です。

駐車場から滝の展望スポットまではわずか数十メートルなので、子どもや高齢の方でも無理なく訪れることができます。

もちろん本格的なコースもあり、森の雰囲気を存分に楽しむことができます！

↓レインボー・フォールズについてもっと詳しく

 

パーカー牧場

パーカー牧場は、アメリカ最大級の広さを誇る私有牧場です。

ここでは馬に乗って自然を散策するホーストレッキングが楽しめます！

初心者やお子様でも参加できるコースも多く、広大な草原とハワイの景色を味わいながらの乗馬体験は、一生の思い出になりますよ♪

↓パーカー牧場についてもっと詳しく

↓ハワイ島での乗馬体験についてもっと詳しく

 

サーストン・ラバ・チューブ（ナーフク）

サーストン・ラバ・チューブは、ハワイ火山国立公園にある溶岩によって形成された地下トンネルです。

本物の溶岩が流れた跡を歩ける貴重な体験ができ、トンネル内の天井や壁の独特の風景から火山活動の痕跡を見ることができます！

ハワイの歴史や自然のエネルギーを間近で体感できるスポットです。

↓ハワイ火山国立公園についてもっと詳しく

 

サウスポイント（カラエ）

サウスポイントは、アメリカの最南端の地で歴史・考古学にも価値の高いエリアです。

荒々しい断崖、風に吹かれ続ける大地、深く青い太平洋の景色が広がる場所であり、トレッキングや探索を楽しむのに最適なスポットとして人気があります！

上級者向けのアクティビティではありますが、崖の上からの海への飛び込みやダイビングが人気です。

↓サウスポイントについてもっと詳しく

 

プウホヌア・オ・ホナウナウ国立歴史公園

プウホヌア・オ・ホナウナウ国立歴史公園は、ハワイ島のコナ地区にあるハワイアンの聖地です。

かつてのこの地はプウホヌアと呼ばれる罪人や敗戦者が命を救われた「逃れの地」 で、ハワイの伝統や文化を深く学べるスポットです！

美しい溶岩台地と海岸線を歩きながら、ハワイの歴史と文化を学べるスポットとして人気があります。

↓プウホヌア・オ・ホナウナウ国立歴史公園について
もっと詳しく

 

アカカ滝

アカカ滝は、高さ約135ｍのハワイ島最大級の滝です。

熱帯雨林のジャングルの中を歩きながら滝へ向かうルートがあり、目の前に突然現れる巨大な滝の絶景は訪れる人々を魅了し続けています！

初心者向けの約1kmのコースもあるため、家族連れでも安心して歩けます。

↓アカカ滝についてもっと詳しく

 

グリーンサンドビーチ

グリーンサンドビーチは、世界に4つしか存在しないと言われている緑の砂浜のビーチです。

駐車場からビーチまでは約5kmのトレイルが続き、程よい難易度のトレッキングが楽しめます。

到着した先に広がる緑色のビーチは、それまでの疲れを吹き飛ばしてくれる美しさですよ♪

 

まとめ

いかがでしたか？今回は、ハワイ島でのトレッキング体験におすすめの服装や人気のトレッキングコースをご紹介しました！

ハワイ島は子連れの家族全員で楽しめるコースや初心者でも体験可能なスポット、上級者向けのトレイルなど、多彩なトレッキングコースが揃っています。

トレッキング以外にも、ハワイ島には沢山の観光スポット、アクティビティツアーがあります。

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